老中医教你热敷眼睛丢掉眼镜不是梦

眼睛干涩不适，在确定自己不是结膜炎，角膜炎，虹膜睫状体炎一类疾病的情况下，我首先推荐热敷！热敷！热敷！

这个热敷真的是很讲究，用什么水。我们就来说一说。

根据我所了解的患者目前多数情况，一般都是肝阴不足，肺气虚等等，我推荐一个多数人都可以用的中药调理方子

材料：

薄荷10g

金银花10g

连翘10g

秦皮10g

桑叶10g

蔓荆子10g

用量基本是等量就可以，现在发达，不用去药房，淘宝也能买到的那种颗粒，中药免煎颗粒，直接用开水冲，用那个热气熏眼睛，熏个十分钟，水也差不多温了以后，

用干净的纱布块，纱布块，纱布块，浸药水，因为此时药水是温热的，然后敷在眼睛上十五分钟左右，敷眼睛的时候一定不要把药水弄到眼睛里，只要纱布湿润温热就可以。不要很多水，要是可以，买那种蒸脸的仪器，直接熏就更好了。

热敷结束后一定要按摩！

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